Dagens hälsa

Kost:

Frukost: Special K med lättmjölk
Lunch: 1 paket starka nudlar
Middag: Köttfärssås och ytterst lite fullkornsspagetti

Mellanmål: 1 nutrilettbar och 1 äpple 

Träning:
  • 1 h Zumba
  • 1 h Yoga
Bra dag idag! Fick panik på mig själv igår efter en alldeles för fet julhelg och tog mig själv i kragen idag. Allt har gått bra! Ska det göra nu framöver också. Sitter nu med en kopp grönt té och en bra bok! Mys. Kl 21.00 är det Moulin Rouge, ska ni också se?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0